Luonto auttaa jaksamaan

Näin pandemian aikana monien työt, harrastukset tai opetus on siirtynyt tietokoneiden ja tablettien kautta tapahtuvaksi etätyöskentelyksi. Tällaisina hetkinä on tärkeää muistaa pitää itsestä ja omasta jaksamisesta huolta. Päätteiden ääressä istumiselle sekä sisällä oleskelulle luonto ja ulkoilu tarjoavatkin nyt hyvää tasapainoa. Lähtemällä pienelle happi hyppelylle joko yksin tai perheen kanssa seinätkään eivät pääse niin helposti kaatumaan päälle. 

Monien harrastuspaikat ja -toiminta on saatettu laittaa nyt hetkellisesti tauolle, mutta onneksi pihat, puistot ja lähiluonto ovat avoinna pandemiankin näin aikana. Luonto tarjoaa virikkeitä aivoille ja mielikuvituksen ansiosta myös vaihtoehdon esimerkiksi kuntosalille. Luonnon oma kuntosali onkin avoinna ympäri vuoden tarjoten ilmaisen ja vapaan pääsyn kaikille. Puut, kivet ja muut luonnon elementit mahdollistavatkin erittäin kokonaisvaltaisen harjoittelun. Lenkkipolut ovat nyt myös oivallinen paikka liikkua, kun aurinko paistaa ja kevät alkaa puhkeamaan kukkaan.

Muista myös hengähtää.

Anna itsellesi hetki pysähtyä.  Luonto antaa meille paikan rauhoittua, hiljentyä ja nauttia kiireettömyydestä. Varsinkin tällaisena hetkenä, kun moni työskentelee tietokoneella tai puhelimitse etänä, voi olla vaikea erottaa työtä ja vapaa-aikaa. Jatkuvasti tavoitettavissa oleminen voi alkaa helposti tuntua raskaalta ja uuvuttavalta. Tästä syystä on hyvä lähteä lähiluontoon rauhoittumaan ja pysähtyä tarkastelemaan Jumalan luomakuntaa. Kuunnella vaikkapa hetki lintujen laulua, puron solinaa tai tuulen ujellusta puissa.

Luonnossa liikkuminen tukeekin ihmisen hyvinvointia, vähentää stressitekijöitä, vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa jaksamaan arjen keskellä.

1 630 kommenttia artikkeliin ”Luonto auttaa jaksamaan

  1. עיסוי שוודי בנתניה/השרון – העיסוי הקלאסי בנתניה/השרון המוכר והאהוב שרוב הגברים בוחרים בו,
    הן מבחינת חוסר ידיעה והכרה בעיסויים אחרים והן מבחינת הצורך שלכם בעיסוי מפנק,
    לכיף בלבד. משום שמדובר בחוויה בריאה, יש להשתדל לא להיות
    במתח ואפילו לתכנן את הכול כך שתוכלו להגיע גם לפני הזמן לעיסוי מפנק
    בהשרון והסביבה , אם מדובר בעיסוי המתבצע בקליניקה בהשרון
    והסביבה של המעסה. צלילים מענגים של צליה וריח נפלא עוטפים את המטבח.

    סיבה שנייה היא שאתם לא צריכים לצאת מהבית, אתם
    יכולים להזמין את העיסוי עד אליכם וזה כבר דבר יותר נוח.
    כמו שאמרנו, בתוך דירות דיסקרטיות ניתן לבחור את הבחורה שתגיע אליכם.
    המעסה המקצועי מטעם המכון יגיע עד אליכם עם מיטת מסאז’ נפתחת,
    שמנים וכל הציוד הנדרש לביצוע המסאז’ ברמה הגבוהה ביותר גם בתנאי שטח
    או בתוך בית ולא במתחם הספא. עיסוי לכל הגוף עם
    שמנים ארומטים ומוזיקה באווירה מיוחדת.

    כאשר עושים עיסוי אינטימי
    הכולל מגע של איברי הגוף, שמנים בריחות אירוטים ולפעמים גם מגע מיני קרוב מאוד הכולל לבוש מינימלי של המעסה בתוך דירה
    דיסקרטית, נוצרת קרבה אינטימית בין המעסה למתארח.
    עיסוי הוא דרך הרפיה של הגוף והשרירים בעזרת מגע.
    המעסות בתוך דירות דיסקרטיות בעפולה
    אינן מעסות רפואיות, מדובר בבחורות
    יפות לפי בחירה שלכם ולמה שאתם נמשכים שיודעות איך להביא אתכם למצב
    של רגיעה בעזרת מגע מיני נעים.

  2. I really appreciate this post. I have been looking everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing. You have made my day! Thx again